Camomille Officinale

Camomille officinale — Description botanique et usages

🔹 Identité botanique

• Nom scientifique : Chamaemelum nobile

• Famille : Astéracées (comme les marguerites)

• Type : Plante vivace aromatique

• Origine : Europe de l’Ouest et du Sud, Afrique du Nord, Asie

🔹 Morphologie

• Hauteur : Environ 30 cm

• Feuillage : Finement découpé, vert clair, au parfum doux lorsqu’on le froisse

• Fleurs : Petits capitules blancs à cœur jaune, semblables à des marguerites

• Floraison : De mai à octobre

🔹 Conditions de culture

• Exposition : Soleil ou mi-ombre

• Sol : Léger, bien drainé, plutôt pauvre

• Arrosage : Faible, résiste bien à la sécheresse

• Emplacement : Jardin, balcon, rebord de fenêtre

• Distance entre les plants : 30 cm

🔹 Usages et bienfaits

• 🌸 Infusion : Très utilisée en tisane pour ses effets calmants et digestifs

• 🧘‍♀️ Vertus médicinales :

  • Antispasmodique

  • Anti-inflammatoire

  • Apaisante pour la peau et les yeux

  • Favorise le sommeil et la digestion

• 🐛 Jardinage : Son parfum repousse certains insectes nuisibles

• 💄 Cosmétique : Utilisée dans les soins pour peaux sensibles

🔹 Semis et entretien

• Semis en pleine terre ou en pot, au printemps

• Repiquage possible, elle supporte bien la transplantation

• Récolte des fleurs en été, à sécher pour les tisanes